Забудь о гинекологических заболеваниях, лишнем весе, высыпаниях и упадке энергии. Протестировано и доказано врачами.
Доступ к курсу открывается в день покупки
Для кого подходит этот курс?
-
Подавленное состояниеНаходитесь в депрессии и непонимании, что делать дальше? Апатия, страх будущего, постоянная раздражительность и резкие скачки настроения? -
Гинекологические проблемыКисты, поликистоз яичников, миомы, отсутсвие и нерегулярность цикла, ПМС, бесплодие, трудности с зачатием, цистит и т.д. -
Проблемы с гормональным фономПроблемы с половыми гормонами, с гормонами щитовидной железы, частый стресс и нехватка энергии. -
Лишний весЛишние 10-20 кг, плохое самочувствие, давление, дряблость тела и т.д. Сколько бы не сидели на диетах и тренировках - вес не уходит. -
Выгляжу на 10 лет старше?Морщины, вялая кожа лица, аллергия и всё, что приходиться маскировать под косметикой.
Что такое гормональная йога?
Ученица:
Что такое гормональная йога?
Наталья:
Гормональная йога - это комплекс простых тибетских упражнений с определенными техниками дыхания, созданный вместе с врачами. Комплекс без таблеток выравнивает гормональный фон и избавляет от гинекологических заболеваний, проблем с щитовидкой, высыпаний и лишнего веса, а также влияет на настроение. Гормональная йога решает все проблемы в сферах здоровья, внешности и состояния.
В этом блоке мы разберем, как гормоны влияют на нашу жизнь, здоровье и самочувствие, разберем симптомы и что с этим делать:
1. Гормоны надпочечников
Переведем гормон стресса в гормон бодрствования
2. Половые гормоны
Нормализуем выработку нашего главного женского гормона - эстрогена, гормона молодости, который влияет на наше гинекологическое здоровье и выработку коллагена. И разберем другие половые гормоны.
3. Гормоны щитовидной железы
4. Гормоны гипофиза
Повысим гормон счастья, радости и удовольствия
Гормональное питание
Предложим список продуктов, которым необходимо отдавать предпочтение в своём рационе, т.к. они способствуют нормализации гормонов. Также расскажем, какие продукты можно сочетать, а какие нет.
1. Гормоны надпочечников
Переведем гормон стресса в гормон бодрствования
2. Половые гормоны
Нормализуем выработку нашего главного женского гормона - эстрогена, гормона молодости, который влияет на наше гинекологическое здоровье и выработку коллагена. И разберем другие половые гормоны.
3. Гормоны щитовидной железы
4. Гормоны гипофиза
Повысим гормон счастья, радости и удовольствия
Гормональное питание
Предложим список продуктов, которым необходимо отдавать предпочтение в своём рационе, т.к. они способствуют нормализации гормонов. Также расскажем, какие продукты можно сочетать, а какие нет.
Разберем все замки и техники дыхания для выполнения практики гормональной йоги
Комплекс "Разминки" гормональной йоги состоит из 8 подробно разобранных упражнений. Сюда включены асаны и тибетские практики, которые каждое утро поднимают энергию и бодрят организм. Способствуют оставаться в ресурсном состоянии.
Да, этот тот самый блок, который нацелен на избавление от гинекологических проблем, увеличение репродуктивной функции женщины и продления её молодости.
1. 7 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.
1. 7 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.
Этот блок сделает вас моложе на 10 лет, подтянет кожу, избавит от морщин, прыщей и угрей, изменит качество волос.
1. 3 подробно разобранных упражнения с видео и текстовой инструкцией.
2. Весь комплекс упражнений в одном видео
1. 3 подробно разобранных упражнения с видео и текстовой инструкцией.
2. Весь комплекс упражнений в одном видео
1. 6 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.
С помощью тибетских упражнений и техник дыхания мы воздействуем на выработку и нормализацию гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа - это наша энергетическая батарейка, т.к. она отвечает за все обменные процессы в организме.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.
С помощью тибетских упражнений и техник дыхания мы воздействуем на выработку и нормализацию гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа - это наша энергетическая батарейка, т.к. она отвечает за все обменные процессы в организме.
1. 6 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.
Гормоны гипофиза погружают нас в поток:
Что происходит, когда мы входим в состоянии потока???
1. Исполняются наши желания
2. Появляется все больше новых возможностей⠀
3. В нашу жизнь приходят именно те люди в которых мы нуждаемся⠀
4. Карьера идет вверх
Именно с помощью гормонов гипофиза мы получаем это самое потоковое состояние. Активируем выработку гормонов эндорфин, сератонин, дофимин, акситоцин. Гормонов радости, удовольствия, нежности и наслаждения.
Да, это целое видео со всеми комплексами, чтобы вы могли включить его и позаниматься вместе со мной. Длительность - 43 минуты, но через пару месяцев выполнение будет занимать 20-30 минут с утра.
1. Даосская практика на раскрытие чувственности и сексуальности
2. Лунное планирование по всем сферам жизни
3. Массаж лица
4. Схема по стабилизации гормонального фона
2. Лунное планирование по всем сферам жизни
3. Массаж лица
4. Схема по стабилизации гормонального фона
30 мин в день
Всего 30 мин в день за стабильный гормональный фон, который дает абсолютное здоровье, красоту, молодость и яркую жизнь
9 блоков
Курс наполнен не только комплексом гормональной йоги, но и гормональным питанием, даосскими практиками, массажами и техникой по восстановлению гормонального фона
30 дней
Видимый и гарантированный результат уже через 30 дней.
100.000р
Экономия на психологах, врачах и гормональной терапии в год.
Отзывы наших участниц
Тарифы
Стандарт
- Весь курс гормональной йоги
- Дополнительный 9 блок:
✨Даооская Практика на раскрытие сексуальности и чувственности
✨Массаж лица
✨Схема по стабилизации гормонов
✨Лунное планирование по всем сферам жизни - 6 месяцев доступа
- Обратная связь и ответы на вопросы в общем чате курса
8 650 рублей
Хочу
ВИП
- Индивидуальное сопровождение от Натальи Ярошенко (Ломейко)
- Весь курс гормональной йоги
-
Дополнительный 9 блок:
✨Даооская Практика на раскрытие сексуальности и чувственности
✨Массаж лица
✨Схема по стабилизации гормонов
✨Лунное планирование по всем сферам жизни - 6 месяцев доступа
25 000 рублей
Хочу
Наталья Ярошенко (Ломейко)
Автор и спикер курса
@hormon_yoga
Любимая жена и мама двух детей.
Сертифицированный преподаватель по гормональной йоге уже более 9 лет, интегральный нутрициолог, блогер (более 34к подписчиков).
Создатель курса "Гормональные практики.Секреты женской молодости", который изменил состояние, внешность и женское здоровье 1000 учениц.
Любимая жена и мама двух детей.
Сертифицированный преподаватель по гормональной йоге уже более 9 лет, интегральный нутрициолог, блогер (более 34к подписчиков).
Создатель курса "Гормональные практики.Секреты женской молодости", который изменил состояние, внешность и женское здоровье 1000 учениц.
Образование
В начале изучения, будет занимать 30 - 40 мин.
Когда изучите практику, то будете делать быстрее, концентрироваться на дыхание меньше, научитесь совмещать асаны с дыханием и замками, будет занимать всего 20 минут.
Когда изучите практику, то будете делать быстрее, концентрироваться на дыхание меньше, научитесь совмещать асаны с дыханием и замками, будет занимать всего 20 минут.
В идеале утром, время благости, когда ум еще спит. В это время легко зарядить себя энергией на целый день. Но в течении дня тоже можно, перед сном не рекомендуется, т.к. можете не уснуть.
В идеале на пустой, после теплой воды с лимоном или с содой(если нет противопоказаний) Но после легкого перекуса, н-р фрукт или фреш, тоже можно.
После плотного перекуса, выждать нужно 2-3 часа
После плотного перекуса, выждать нужно 2-3 часа
Во-первых, данный комплекс разрабатывали вместе с врачами, поэтому очень важно делать его последовательно, асаны с определенными техниками дыхания и замками, менять местами асаны или упускать нельзя!
В каждом комплексе свои асаны и техники дыхания, которые воздействуют на органы, вырабатывающие гормоны
- Яичники-половые гормоны
- Надпочечники-гормоны стресса переводим в бодрствование
- Щитовидная железа- наша энергетическая батарейка, так же отвечает за обмен веществ
- Гипофиз(центральная нервная система) дает сигнал на выработку в каждом из органов того или иного гормона.Это дирижер оркестра!
В гипофизе вырабатывается гормоны эндорфин, дофимин, серотонин , оксетоцин, в общем гормоны влюбленности, чтобы мы были в хорошем настроении, гармоничны и позитивны.
Поэтому так важно, соблюдать последовательность асан.
Во-вторых, мы c помощью разных техник дыхания раскачиваем энергию, поднимаем ее и делаем циркуляцию энергии, вы можете данное дыхание, делать вне практики, когда что то у вас болит ( по психосоматике) или срочно нужно реализовать какое то дело.
Очень мощная техника, конечно совместно с асанами эффект будет выше.
В каждом комплексе свои асаны и техники дыхания, которые воздействуют на органы, вырабатывающие гормоны
- Яичники-половые гормоны
- Надпочечники-гормоны стресса переводим в бодрствование
- Щитовидная железа- наша энергетическая батарейка, так же отвечает за обмен веществ
- Гипофиз(центральная нервная система) дает сигнал на выработку в каждом из органов того или иного гормона.Это дирижер оркестра!
В гипофизе вырабатывается гормоны эндорфин, дофимин, серотонин , оксетоцин, в общем гормоны влюбленности, чтобы мы были в хорошем настроении, гармоничны и позитивны.
Поэтому так важно, соблюдать последовательность асан.
Во-вторых, мы c помощью разных техник дыхания раскачиваем энергию, поднимаем ее и делаем циркуляцию энергии, вы можете данное дыхание, делать вне практики, когда что то у вас болит ( по психосоматике) или срочно нужно реализовать какое то дело.
Очень мощная техника, конечно совместно с асанами эффект будет выше.
Ваша мотивация будет видна уже через несколько занятий, вы будете легче утром просыпаться и просыпаться будете бодрыми, вам не понадобиться чашка кофе, чтобы взбодриться, увеличиться уверенность в себе.
Чуть позже вы не сможете уже начать день не позанимавшись, она имеет накопительный эффект, это как почистить зубы, без практики вы будете себя чувствовать, как будто бы вы раздеты.
Чуть позже вы не сможете уже начать день не позанимавшись, она имеет накопительный эффект, это как почистить зубы, без практики вы будете себя чувствовать, как будто бы вы раздеты.
- Беременность
- Последняя стадия эндометриоза
- Язва желудка
- Фиброма/миома более 5 СМ
- Астма
- Повышенное артериальное давление (только в тот момент, когда оно повышено)
- Последняя стадия эндометриоза
- Язва желудка
- Фиброма/миома более 5 СМ
- Астма
- Повышенное артериальное давление (только в тот момент, когда оно повышено)
Мы будем заниматься йогой в уникальном месте нашей планеты! Алтай издревле считается священной землей и местом силы. Нет ни одного человека, который бы остался равнодушен после поездки на Алтай. Практика гормональной йоги, медитативные практики, места силы, духовный наставник, детокс-программа питания, SPA процедуры и многое другое в авторском йога-туре на Алтае.