Гормональная йога - это полностью естественная методика, помогающая наладить выработку гормонов в организме.
Она включает в себя комплекс асан и специальных дыхательных упражнений, которые помогают стимулировать работу важнейших органов: надпочечников, яичников, щитовидной железы и гипофиза(ЦНС). Все эти органы вырабатывают гормоны, отвечающие за молодость, красоту и здоровье.